【開催報告】赤ちゃん育児アカデミー　赤ちゃん睡眠学

本日は、赤ちゃん育児マイスター養成講座の「赤ちゃん睡眠学」を開催いたしました！

睡眠に関する心配・お悩みは、ママからの質問でも多いですよね。

参加者さんたちも、よく質問を受けるとのことでした。

「個人差があるから」「おっぱいで寝るならいいんじゃない？」で、片付けられちゃったり…

でも、親も眠れていないと、心も体もボロボロになってきちゃうんですよね💦

今回は助産師の小田原から、大人の睡眠と子どもの睡眠の違い、睡眠とホルモンの話、夜ね・昼寝のコツや介入度の話、睡眠と脳の話などをお伝えしました！

ワークもはさみながら、よく眠れる脳づくり、前頭葉を成長させる働きかけについても学びました。眠るためのテクニックだけではなく、普段の生活でのかかわりも大事なんですね。

すべてはつながっているな～と実感できた時間でした！

ご参加くださった皆様、ありがとうございました！
録画視聴の皆様も、ぜひ確認テストや次回のシェア会で、たくさんご意見や経験談をお聞かせください♪

次回は、12月20日（金）10:00～11:00　が睡眠学シェア会となっております。

たくさんのご参加をお待ちしております！

また、2025年2月開講の14期生の募集も開始しております！
まずは「赤ちゃん育児アカデミー体験会」に参加してみてください♪

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2024年11月30日

2024年12月11日