【開催報告】こもれびリトミック＆座談会2025.8.21

本日は月1回のオンラインでのリトミック＆座談会を開催しました☺️

夏休みスペシャル🍉という事で、夏休み中のお友達も参加していただき、

鶴田先生のピアノの音に合わせて、赤ちゃんから幼稚園生まで楽しく体を動かしました♪

お子さんとふれあい遊びをする場面では、赤ちゃんはニコニコ笑顔で幼稚園生はキャッキャと笑いながら親子のふれあいを楽しんでいたのが印象的でした💓

お皿を洗うスポンジやキッチンペーパーを使ってお魚を作る工作も教えてもらいましたよ🐟

指人形のようにも遊べる素敵な手作りおもちゃでした！

座談会では夏休みの過ごし方、ママのリフレッシュ方法についてシェアしました！

子供と一緒にいる時間が長い時こそ、ちょっとした隙間時間でママ自身が楽しめること・癒やされることを取り入れていきたいですね💓

ママが心地よく過ごすためには、ママ自身の睡眠時間も大切にしたいというお話も出てきました。

月齢が小さいと夜泣きがあったり、そうでなくても睡眠時間を削ってしまうこともありますが、

ママ自身の健康や心の余裕を保っていくために、睡眠時間はキーポイントだなと個人的にも感じました😊

最後はみんなで、軽いストレッチと深い呼吸をして終わりとなりました🍉

ありがとうございました！

次回は9月18日　10時〜です！ご参加お待ちしております💐