【開催報告】2022年10月27日座談会

こんにちは！こもれびroomスタッフ水谷です。

本日の座談会は代表によるミニ講座

育児に活かす脳科学〜ワクワク編〜　でした😊

脳は

・自分の好きなこと

・ワクワクする・夢中になること

・自分に期待すること

で活性化するのだとか🤗✨✨

これらのことを実感できるワークをみんなでやってみたり♪

脳への刺激で身体が変わるんだ✨

脳って簡単に騙せるから、すぐに子育てに活かせそうですね♪

子どもと一緒に生活してると単調な1日になりがちだけど

自分のワクワクする目標を見つけて

私自身の楽しいことにも向き合っていきたいと思った♪

楽しく時間を過ごせてよかった♪

と嬉しい感想を頂きました♡

みなさんとは子供のころ夢中になったことを思い出しながら

「それ私も好きでした！」と同世代ならではのトークテーマで盛り上がりました😆

幼少期に好きだったことや性格って、今の自分の性格に通づるところがたくさんあって

面白かったですね♪　　新たな自分発見✨

あなたが夢中になっていることはなんですか？✨

小さかった頃、楽しくて、誰かから止められても続けたかったことはなんですか？✨

私自身、自分自身に問いかけてみて

忘れていた頃の記憶、あの瞬間感じていた感覚や匂いがふわぁ〜と蘇ってきて

とてもワクワクした幸せな気持ちに♡

慌ただしい毎日で生活している今だからこそ、

1日の中で少しだけでも　自分のために時間を使って　自分を喜ばせてあげられる

可愛いご機嫌なママでいたいなぁと思った、そんな時間となりました〜✨

毎日頑張っているママ、いつもお疲れ様です♡

この座談会はパジャマでのご参加でも外からのご参加もなんでもOK😊

そうそう、今日は公園から中継で繋いでくれるママもいらっしゃいました😆💓

息抜きに、この時間を楽しみにぜひ遊びに来てくださいね♪

こもれびroom 助産師　水谷