座談会開催報告　2024.6.6

こんにちは！！

本日の助産師と話そう！ではお食事についてお話させていただきました。

1組の親子さんと支援者さんおひとりが参加してくださり日々のお食事についての現状、お悩みについて40分おしゃべりしました！！

以前もお食事について悩みをご相談いただいており、そのときのアドバイス(BLW）を実践しておられました（これは本当にすごい！！うれしい！！）

「時々しかできてないんですけどいいですか？？」とのことでしたがいいんです！！

お母さんやその子にあった方法を見つけるというのが大切ですし、何より忙しい育児の中で新しいことに挑戦した、してみようと思ったそれが1番素晴らしいなと思うのです。

挑戦するためにはお母さん自身が元気であることが大切ですね。

うまくいかないときは「そんな日もあるよね」とおもってママがおいしいもの食べてエネルギーチャージする日にしてみるのも良いかもしれませんね。

あとは、誰かと悩みを共有するというのもストレス発散になりますし、「自分だけじゃないんだな」って思うことで安心感にもつながりますので

ぜひぜひお気軽に座談会におしゃべりしに来てくださいね(*^-^*)

次回の助産師と話そう！は7/9　10時からの40分間です(^^)/

みなさまとお会いできるのを楽しみにお待ちしています！！