5月19日、ペリネのセルフケアセミナー開催報告

2021.5.19.(水)、ペリネのセルフケアセミナーを開催しました。

4名様からお申込みを頂きました。

基礎編なので、スライドを見ながら「ペリネとは?」から講義。
時々「骨盤(のかわりのあるもの)」やお人形も登場!(笑)

ペリネとは、骨盤底筋群や会陰部の総称を指しています。

ここがゆるむと尿もれなどのトラブルが起こりやすくなります。

50代では二人に一人が尿もれがあるそうです。

今回はご出産ご妊娠前の女性参加者さんもお見えでしたが、「初めて知りました!普段から気をつけられることが色々あって勉強になりました」というご感想も頂きました。

次回、「エクササイズ編」は、ペリネケアの本場フランスでペリネクラスをされている先生(助産師さん)に講師をして頂きます。
6月4日金曜日19:00~20:30です。

オンラインですので、ご自宅でリラックスしてご参加頂けます。
カメラごしに講師からの助言も頂けますよ♪

【料金】
一般:4000円(税込み)
基礎編受講者:3500円(税込み)
こもれびサロン会員様:2000円(税込み)
こもれびサロンあおば会員様:月1回までセミナー無料

基礎編は、6月4日金曜日13時~予定しています。

最後までお読み下さりありがとうございました。

助産師 岸美緒

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