2022.8.4 座談会開催開催

みなさまこんにちは。

こもれびルーム助産師ひさねです!

本日、オンライン座談会を開催しました。

ミニ講座「抱っこで手首がつらい!理学療法士と一緒にセルフケアしよう!」

テーマ「ご当地あるある!夏編」

という内容でみなさんとお話ししました。

夏という事で、川遊びや花火の話題などでみなさんと盛り上がりました。

私が小さい頃はまだ田んぼも多い田舎だった事もあり、ホタルが沢山では無いですが飛んでいる事があったりしたのですが、最近では田んぼも減り•••身近にホタルを見かける事なんて無くなってしまいました。なんか寂しいですね。

 

さて、ミニ講座では、抱っこの仕方のコツなどのお話しを理学療法士のあやかさんが目線でお話ししてくれました。

いつも大変興味深い内容でとても面白かったです。

肘の所で赤ちゃんの頭を支える様にし、手首は出来るだけフリーに近い状態にしておくと手首が楽になるとの事。特に初めてのママはどうしても肩に力が入ってしまう事も多く、そうすると肩と手首は繋がっているので、手首が痛くなってしまったりもするそうです。

みなさま、抱っこの際には肩はリラックスを。

 

それではみなさま、毎日暑い日が続きますがくれぐれもお身体をご自愛下さい。

 

渡邉ひさね

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