【開催報告】2022.7.26座談会開催しました♫

こんにちは!今日は座談会の開催日でした♫

ミニ講座は「ポジティブ脳の作り方」

テーマは「最近の出来事ネガポジ変換」でした♫

まずは、楽観的な性格の人、心配性な性格の人それぞれチームに分かれ、メリットデメリットを話し合いました!

お互いの意見を聞いた後には、「ネガティブって悪いことって思っていたけど、こうして話してみると良い点も沢山ある事がわかって、そんなに悪く無いなと思えました」なんて声も聞かれましたよ♫

その後は、脳科学大好き助産師岸が、ポジティブ脳の作り方のヒントを、さまざまな人の方法や事例を出しながらお話ししていきました!

タレントさん編、心理学者編、脳科学者編、キャリアコンサルタント編、芸人編と分けて、それぞれの方のポジティブでいるコツやヒントをご紹介。多種多様で笑いあり、大きな頷きありの時間となりました♫

そして、その全ての方から見るポジティブの共通点とは?

無理してポジティブに変わろうと思うのではなく、「〇〇なところを見つける」というコツも教えてもらえました♫

自分の性格を知り、自分というひとりの人とうまく付き合っていきたいですね!

さーて、次回の座談会は84()10:0011:00

ミニ講座は理学療法士の井上の

「抱っこで手首がつらい!理学療法士と一緒にセルフケアしよう!」です!

テーマは、ご当地あるある!夏編!

このご時世なかなかお出かけできないからこそ、日本全国のママと繋がって各地の夏のあるある聴きながらプチ旅行気分楽しんじゃいましょー♪

次回も皆さんのご参加をお待ちしています⭐︎

 

浅野加奈子

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