【募集開始】睡眠力UPで理想の自分に近付く講座 ～28日チャレンジで習慣化！～
◆朝スッキリ起きれない
◆寝つきが悪い
◆集中できない
◆昼眠い…
という事はありませんか？
◆寝つきが悪い
◆集中できない
◆昼眠い…
という事はありませんか？
睡眠時間が足りていても、
「質」がよくない可能性もあります！
ご家族やお子さんの睡眠の質も上げる、一生モノの基礎講座です。
学んだことを実践したら、報告できる場所があるので、習慣化・継続にもつながります♪
学びを習慣化させる28日間の受講生コミュニティ（LINE）で、みんなでいっしょに睡眠力をUPしていきましょう。
- 【料金】５，５００円
- 【日時】2024年5月23日㈭ 13：00～14：00
- 【担当講師】岸 美緒（看護師、ブレインアナリスト®）
2歳の娘の「睡眠障害」克服のために、勉強・実践・実験！
とても簡単にできることが沢山でした。
助産師として関わったママにも「睡眠の土台の整え方」をお伝えすると、ママやお子さんの睡眠が改善したというお声もいただくため、定期的に睡眠講座を開催中。
また、育児や人生を楽しく幸せなものにする脳科学の講座も開催中。
お申し込みは、こちらからどうぞ！
https://forms.gle/W8b775VxPnjiQnzz9
宜しくお願いいたします＾＾
岸美緒
